Minggu, 08 November 2015

Beta Glucan dan Sistem Imun - Apa Connection?

Beta Glucan dan Sistem Imun - Apa Connection?

Sistem imun dalam badan kita adalah satu mekanisme perlindungan yang cemerlang, yang bertujuan untuk mempertahankan kita daripada berjuta-juta dan berjuta-juta jahat dan berbahaya mikrob, bakteria, toksin, virus dan parasit. Sistem imun ada keraguan perlindungan utama badan kita terhadap mikroorganisma berjangkit dan penceroboh lain. Ia sebenarnya adalah satu sistem yang terdiri daripada pelbagai organ, sel-sel dan tisu-tisu yang datang bersama-sama untuk bekerja sebagai salah satu untuk mempertahankan tubuh daripada serangan berbahaya oleh penceroboh asing setiap hari.

Jadi, jika sistem imun kita adalah ke bawah, kemungkinan besar kita akan berasa lebih terdedah kepada penyakit, penyakit dan jangkitan. Oleh itu adalah sangat penting bagi kita untuk memastikan sistem imun kita dan berjalan sepanjang masa. Salah satu cara yang lebih baik untuk melakukan ini adalah tidak lain daripada memakan glucans beta. Bagi anda yang kurang arif, glucans beta sebenarnya polisakarida berantai panjang yang juga dikenali sebagai polyglucoses khas atau gula kompleks.

Glucans beta polisakarida yang boleh didapati dalam bran pelbagai bijirin, banyak jenis cendawan, jenis tertentu kulat, dan roti. Mereka juga boleh didapati dengan murah hati dalam oat, barli dan ke tahap yang jauh lebih rendah di dalam gandum dan rai. Mereka adalah sangat berguna sebagai satu bahagian daripada pemakanan penting kita sebagai suplemen serat larut dan ejen Penteksturan.

Apa yang mereka akan lakukan adalah untuk merangsang sel-sel darah kita, yang dikenali sebagai makrofaj, ke dalam tindakan. Peningkatan dalam aktiviti makrofaj mengaktifkan pelbagai kami fungsi badan imun, yang pada asasnya meningkatkan tindak balas imun kita. Ini adalah sangat penting untuk melawan semua kuman berbahaya dan bakteria.

Mereka juga menggalakkan penjanaan sel-sel lebih imun, yang seterusnya memperbaiki keadaan kesihatan secara keseluruhan kami. Ini bermakna bahawa glucans beta amat berkesan dalam mempercepatkan proses pembaikan mana-mana tisu yang rosak, membasmi sel-sel tumor yang berbahaya, membantu dalam mengaktifkan komponen lain dalam sistem imun dan membantu menyingkirkan bahan buangan selular yang dibawa oleh kemerosotan oksidatif.

Glucan beta juga membantu untuk mengurangkan tahap lipid dengan ketara. Sesungguhnya glucan beta terbukti agak berkesan dalam menurunkan kolesterol tidak baik dan LDL serta tahap kolesterol umum dalam badan kita. Tahap kolesterol dikurangkan bermakna kemungkinan diturunkan untuk memperoleh penyakit jantung seperti serangan jantung dan penyakit jantung koronari. Di samping itu, mereka adalah bermanfaat apabila digunakan selepas apa-apa pembedahan utama untuk melindungi daripada sebarang kesan sampingan daripada prosedur pembedahan seperti jangkitan dan virus.

Jadi, jika anda mencari sesuatu untuk meningkatkan sistem imun anda dan mahu mengelakkan meletakkan banyak rawatan sintetik ke dalam badan anda, maka anda mungkin perlu memakan banyak glucans beta produk. Untuk membolehkan anda untuk mendapat manfaat kesihatan yang optimum dari glucans beta, anda patut mencari mereka dalam bentuk multi vitamin. Terdapat pelbagai vitamin pelbagai di luar sana yang termasuk glucans beta serta nutrien lain yang diperlukan seperti asid amino, vitamin, ekstrak herba dan mineral, yang pasti akan menjadi besar untuk kesihatan anda.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar